أخصائية التغذية ليان فرحات… أحد أبرز مؤثري أسلوب الحياة العرب
يعتبر نمط الحياة تصنيف واسع إلى حد ما؛ من الموضة إلى السفر، وديكور المنزل إلى الطعام – يتعلق الأمر كله بتحقيق الأهداف الشخصية والعيش في نوعية حياة أفضل. يحلم الكثير من الناس بالعيش فيه كما أن المؤثرين في أسلوب الحياة مصدر إلهام وأفكار ونصائح لهم. هم معروفون بطعمهم الذي لا تشوبه شائبة وعينهم على كل شيء جميل في العالم. إنهم يسعون إلى إلهام جماهير متنوعة من خلال التدوين عن حياتهم اليومية واهتماماتهم. وتعتبر ليان فرحات، ابنة الرياض، أحد أصغر وأشهر أخصائي التغذية ومؤثري أسلوب الحياة في الشرق الأوسط.
انه القرن الواحد والعشرون -عصر السوشال ميديا- حيث أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي ميدانا مشتركا يلجأ اليه جميع الناس من مختلف الأعمار والأجناس لكسب الإلهام وكسب أفكار من الممكن أن تحسن أسلوب حياتهم اليومية.
يعتبر مؤثرو أسلوب الحياة الذين باتت أعدادهم لا تحصى مقصدا أساسيا لجميع الفئات. وبالرغم من توسع نطاق هذا المجال في الآونة الأخيرة، الا أن القليل منهم من استطاعوا سلب الأضواء بسبب حدة ذكائهم وعملهم الدؤوب والمتقن.
و إذا كان لا بد من إحصاء أفضل مؤثري أسلوب الحياة العرب عموما واللبنانيين خصوصا، فلابد من ذكر اسم ليان فرحات أحد أصغر وأنجح أخصائي التغذية ومؤثري أسلوب الحياة المقيمة في الرياض، المملكة العربية السعودية.
ولدت ليان فرحات في 8 ديسمبر 1993، في الرياض، المملكة العربية السعودية. كفنانة من القلب، تعمل ليان على دمج فن الحياة الصحية مع علم التغذية والصحة لإحياء صورة كاملة لصحة الإنسان.
درست في الجامعة اللبنانية الأمريكية حيث أنهت 3 سنوات في التغذية. ثم أكملت سنة أخرى للحصول على شهادة CP وتخرجت في مايو 2017 كأخصائية تغذية مرخصة مع CP (برنامج منسق خاص مع تدريب لمدة 9 أشهر في مستشفى رزق بدلاً من تدريب 6 أشهر فقط، وهي الفترة الاعتيادية التي يقوم بها ما يقرب من 90٪ من أخصائي التغذية. بالإضافة إلى ذلك، وفي محاولة لتقدير وفهم حالة الإنسان من وجهة نظر علمية ونفسية، درست ليان علم النفس الثانوي، ولاكتساب المزيد من المعرفة والخبرة في مجالها، تدربت في دايت سنتر (2015)، CMC بيروت (2015)، برنامج مستشفى LAUMC-Rizk المنسق (أغسطس 2016 – مايو 2017)، مستشفى عين وزين نوفمبر (2016) وفي مؤسسة مخزومي مارس في عام (2017).
وبعد تخرجها، سافرت الى من اطق متعددة في كل من إفريقيا وشرق آسيا وأوروبا لاستكشاف التقنيات والمهارات الجديدة التي يمكن أن تحسن نمط حياة المرء (مثل النظم الغذائية، التأمل، العلاجات العشبية …)، إلى جانب حضور ورش العمل المختلفة.
كما أنها افتتحت عيادتها التي تم إطلاقها في عام 2018 في بيروت ولكن للأسف اضطرت لإغلاقها بعد الأزمة الاقتصادية التي مر بها لبنان في تلك الفترة، لكنها واصلت استشاراتها عبر الإنترنت في المملكة العربية السعودية ودبي وقطر …
علاوة على ذلك، تعد ليان واحدة من أكثر المدربين الشخصيين المحترفين المعتمدين المعروفين في كل من لبنان والمملكة العربية السعودية مما شجع العديد من المحطات التلفزيونية على استضافتها واستشارتها في مواضيع متعددة. كما أنها سوقت لعلامات تجارية متعددة.
علاوة على ذلك، فإن قدرتها على الجمع بين المجالات المختلفة (من اختصاصي التغذية ونمط الحياة والأزياء والعناية بالبشرة) جعلت ليان فريدة من نوعها في موقعها الذي تشغله الآن كواحدة من أكثر المؤثرين تأثيرًا في أسلوب الحياة المعروفين على Instagram.e
